HÀO PHÓNG CHO MỘT LỜI KHEN

Bạn luôn xứng đáng với mọi lời khen dành cho bạn.

Hôm nay mình rất vui. Mình nhận được lời khen và ủng hộ của nhiều người cho bài viết mới. Mình được chị đồng nghiệp gửi lời cảm ơn vì cuốn sách mình giới thiệu có ý nghĩa với chị. Sự công nhận từ mọi người là niềm hạnh phúc mà mình vô cùng trân trọng.

Bạn biết đấy, văn hóa người Việt nói riêng và châu Á nói chung đều rất kiệm lời khen. Nó mang lại một cảm giác tán dương hào nhoáng. Dù gì, mục tiêu của họ cũng đã đạt được thì khen làm gì, còn gì để cố gắng nữa đâu. Lời khen trở nên vô bổ. Thay vào đó, tập trung nói về khuyết điểm để họ nhận ra và sửa chữa.

Mình chắc rằng hầu hết mọi người ở đây đâu đó cũng đã từng sống trong niềm tin như thế. Mình ngày trước cũng thế, gia đình và xã hội xung quanh cũng thế, lời khen là điều xa xỉ. Mình đã cố gắng, cũng có được những thành quả không đến nỗi tệ nhưng lời khen hay sự công nhận thì hầu như không có. Mình chỉ thấy mình còn thấp kém, mình chưa bao giờ nghĩ mình giỏi gì đó, mình cứ cảm thấy thiếu này hụt kia. Nếu có ai đó khen thì mình cũng không dám nhận.

Mất một năm để mình thay đổi niềm tin và thực hành việc khen với những người bạn đặc biệt. Những người bạn đặc biệt (tự kỷ hay ADHD) này, việc bị chê là nỗi ám ảnh. Nó nghiêm trọng tới mức, có những bạn cứ lặp đi lặp lại những lời không hay mà bạn nhận được hằng ngày. "Cái thằng quậy phá này", "Đừng la lối nữa", "Hư quá đi", v.v. Khi mình cùng chơi với các bạn, mình luôn dành lời khen thật nhiều cho những cố gắng của bạn. Điều thay đổi diệu kỳ là bạn không những thay đổi tích cực hơn theo những lời khen mình dành tặng mà còn giảm đi nhiều những hành vi, lời nói hay thái độ tiêu cực. Chính lời khen và sự công nhận đã giúp bạn thật nhiều.

Mình nhận ra. Nếu mọi người xung quanh bạn không tin tưởng và công nhận bạn thì liệu bạn có đủ nội lực để tin tưởng và tự công nhận bản thân? Nếu mọi người cứ cho bạn chẳng tài cán gì, việc bạn làm được chẳng là gì to tát hay chỉ là do may mắn thì liệu bạn có không khỏi nghi ngờ và tự ti về bản thân? Chưa kể giả sử bạn trải qua những điều ấy từ bé thì sao?

Vậy đấy, lời khen hay sự công nhận là vô cùng giá trị và ý nghĩa với mỗi người. Đừng ngại dành một lời khen cho ai đó, có thể lời nói của bạn chính là niềm vui và động lực cho đối phương. Cũng đừng ngại nhận lời khen dành cho bạn, hãy đón nhận, biết ơn và trân trọng. Vì bạn xứng đáng.

Thân mến,

Hạnh Dung.

P/s: Bạn thân mến, mình rất vui khi bạn chia sẻ hay trích dẫn bài viết này. Thế nhưng, đừng bỏ qua tên tác giả là mình (jhanhdung) nhé! Cùng tạo nên một cộng đồng tôn trọng quyền sở hữu trí tuệ nào! Cảm ơn bạn.